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虫歯や歯周病は、きちんとしたケアを続けていれば、予防ができる病気です。この予防には、患者さまご自身が行う「ホームケア」と、歯科医院でプロの手で行う「専門ケア（プロフェッショナルケア）」の2種類があります。
ホームケアの基本は、もちろん毎日の歯磨きです。ただし、なんとなく表面だけをさっと磨いておしまい！では、予防の効果は半減してしまいます。歯間ブラシやフロスなども併用し、磨き残しのないように、丁寧にブラッシングしていきましょう。
その上で、定期的に歯科医院にお越しいただいて、プロの手によるメインテナンスを受けることも大切です。
歯医者での定期検診では、ご自身での歯磨きだけでは落としきれないしつこい汚れや、プラーク（歯垢）・歯石の除去を、専門の道具を使って行います。
また、歯の表面に汚れがつきにくくなるように研磨したり、レーザーやフッ素で虫歯に負けない歯質を作ったりといった治療も可能です。
歯科医院と患者さまの二人三脚で、虫歯や歯周病のない健康なお口の環境を作り上げていきましょう。
